Skip to content

Training program

5 Einheiten in Hall gemäß Stundenplan; Kinder- und Jugendtraining, Kamfpkunst, Selbstverteidigung und Behauptung, Körperschulung

Learning objectives

Einstieg in die Kampfkunst; Grundlagen in Selbstverteidigung und -behauptung, Selbstbewußtsein stärken, Körperschulung, sinnvolle Freizeitbeschäftigung

Precondition

In die jeweiligen Trainingsräume kommen (Hall 3. Stock ohne Lift)