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Programa de formación

5 Einheiten in Hall gemäß Stundenplan; Kinder- und Jugendtraining, Kamfpkunst, Selbstverteidigung und Behauptung, Körperschulung

Objetivos de aprendizaje

Einstieg in die Kampfkunst; Grundlagen in Selbstverteidigung und -behauptung, Selbstbewußtsein stärken, Körperschulung, sinnvolle Freizeitbeschäftigung

Requisito previo

In die jeweiligen Trainingsräume kommen (Hall 3. Stock ohne Lift)